战继和 | 街头漫步

■战继和

老家的朋友常常问我：你在北海，每天都干什么？我总是简洁又带点诗意地答：街头漫步。这并非敷衍朋友，而是每天早晚饭后，我和老伴都会去北海的街巷漫步，几年如一日，风雨不误。

漫步在北海的任意一条街上，入眼皆是景致与惊喜。这里的街巷开阔笔直，草木繁茂，人车有序。徜徉于人行道上，便置身于树带和花海之中。沐着蓝天白云下的和风，看一排排高大挺拔的狐尾椰、浓荫匝地的大榕树，还有一丛丛五颜六色的三角梅肆意盛放，更有不少叫不上名的花树，只觉花团锦簇，清香扑面。

漫步街头，更能领略北海的风土人情。老楼下，阿公阿婆喝着茶水，慢悠悠地打牌聊天，尽显这个城市的舒缓悠然与安宁惬意。我还遇见过北海人家办喜事的热闹流水席，主人热情，宾客尽欢，喜庆满溢的氛围，让人印象深刻。

漫步最直接的好处，是增加了运动量，促进胃肠蠕动，大大助力消化。每次散步回来，饥饿感都格外明显，不知不觉间，胃口变好，食量也增，睡眠愈发香甜，精力和体力也更充沛。

漫步还让我成了“活地图”和“北海通”。走着走着，便记住了哪里有超市、农贸市场、药店，哪里有东北饭店和特色小吃，哪里有建材市场、理发店和地摊。需要时就能找到地方，真是得来全不费功夫。每当老乡问起买东西、找饭馆的事，我几乎都能脱口而出。此外，出去漫步还能顺路买回海鲜肉菜，或是偶遇的新鲜水果，不用再特意跑腿采购。

几年下来，我和老伴几乎走遍了北海的街巷。微信运动里，每天步数都在两万以上。后来，几个老乡和邻居也加入进来，我们的漫步小队就这样成了形。大家或疾行或慢踱，或驻足赏景或直奔目的地，边走边聊，边走边看，一同享受运动的乐趣，饱览北海的自然美景和人文风情，随心所欲，兴致盎然。

慢慢地，大家都陶醉在这份寻常的漫步时光里——既锻炼了身体，愉悦了心情，又饱览了满城风光，深度读懂了北海这座温馨包容的城市，让旅居生活从容煦暖。

来源：《北海日报》2026年01月21日第06版：繁花 副刊

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